/ 最終更新日時 : nakamuratomoaki アミノ酸 プロテインのアミノ酸構成 こちらの記事は、動画(音声)でも確認できます↓ プロテインを飲んでいる理由は、必須アミノ酸のBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)が豊富だからです。 BCAAは筋肉増強に必要な必須アミノ酸です。 しかし、ホエイプロテ […]