【用意する物】

①プロテインシェーカー（マルチシェーカーで可）*シェーカーは、100円均一でも販売されています

②少し冷えた水 又は 牛乳や豆乳など

③リハテイン（試食の場合は、25g分）

【作り方】

①水または牛乳100~150mlをシェーカーに入れます

小学生以下のお子様は、70～100mLを推奨します。

②プロテインを25ｇ（付属のスプーン2.5杯）入れます。

小学生以下のお子様は、15g(付属のスプーン1.5杯)を推奨します。

③シェーカーの蓋をしっかりと閉めます

④溶けるようにしっかり振ります。

⑤しばらく置いて飲んで下さい。（泡が気になる方）

【注意事項】

リハテインは防腐剤、乾燥剤を使用しておりませんので、開封後１か月以内に消費して下さい。

溶けやすいように水または牛乳を先にシェーカーへ入れることを推奨しておりますが、プロテインを先に入れても問題はありません。

泡が気になる方は、しばらく置いてから飲んでください。

リハテイン内に水分などが付着しますと、変色やダマの原因になりますので、ご注意下さい。

リハテインレシピ集

1. プロテインアイス
2. プロテインムース
3. プロテインの泡立ちを抑える
4. ホットプロテイン