/ 最終更新日時 : nakamuratomoaki 効果 プロテインと血圧 2011年の研究で、たんぱく質を多く摂ると、血圧が改善される事が報告されました。 私も30代ですから、他人事とは思えない研究です。 対象は、私と同じ30代~50代の男性でした。ホエイ、ソイ、糖 […]