/ 最終更新日時 : nakamuratomoaki 効果 インスリンと脂肪分解 ダイエットを目的としてプロテインを飲む方が増えています。 昔はプロテイン＝太るというイメージでしたが、現在は痩せるためにプロテインが好まれます。 なぜプロテインがダイエットに良いのか。 単純に、低カロリーだから太りにくい […]
